Wie wirkt sich 6° kaltes Wasser auf den Körper aus? Hier gelten andere Regeln und spezifische Sicherungsmassnahmen sind notwendig. Die Erfahrungen in diesem Kaltwasserkurs dienen dem richtigen Verhalten im Notfall im Kaltwasser. Der Kurs beinhaltet einen theoretischen Teil und einen praktischen Teil.
Im theoretischen Teil bekommt ihr Fachwissen über Unterkühlung, den Wärmehaushalt des Körpers und erste Hilfe bei Unterkühlungen vermittelt.
Im praktischen Teil werdet ihr in eurer Ruderbekleidung in den See gehen und selbst erleben, wie euer Körper auf kaltes Wasser reagiert.
Treffpunkt: Samstag, 1. Februar, 13:30 Uhr im Clubsaal
Dauer: ca. 3 Stunden
Ort: Clubhaus / Uffschötti
Agenda
- Theorie (im Sitzungszimmer)
- Umziehen im Club, Wechsel zur Uffschötti
- Praktischer Teil
- Duschen, Umziehen, Erfahrungsaustausch
Voraussetzungen:
- gute körperliche und psychische Verfassung
- Minderjährige Teilnehmende benötigen Einverständnis der Erziehungsberechtigten
Kursleitung: Kurt Graf (SCL Mitglied mit langjähriger Erfahrung als Rettungsschwimmer, Kursleiter und Vorstandsmitglied bei der SLRG-Sektion Luzern)
Kontakt bei Fragen: Kurt Graf (kuck@bluewin.ch, 079 502 88 91)
Anmeldungen: Anmeldeliste im Aushang oder Mail an Ulrike breitensport@seeclub-luzern.ch
