Breitensport

Breitensport

Rudern ist ein ausgezeichneter Fitness-Sport. Es erfordert Koordination, Konzentration, Kraft und Ausdauer. Neben der sportlichen Komponente stehen beim Breitensport aber auch die Freude am Rudern, Gemeinschaft und Naturerleben mit an vorderster Stelle.

Wochenprogramm

Die gemeinsamen Ausfahrten verbinden Sport mit einem guten Plausch. Eine sehr gute Gelegenheit, Kontakte zu anderen Club Mitgliedern zu knüpfen, um sich selbständig zu organisieren und gemeinsam aufs Wasser zu gehen.
Im Winter besteht zusätzlich die Möglichkeit, sich beim Indoor Training fit zu halten und die eigene Technik im Ruderbecken zu verbessern.

Sommer Wochenprogramm 2024 (April bis September)
Ausfahrten

Di 18:00 Uhr (Apr & Sep)
18:30 Uhr (Mai-Aug)
Do 05:45 Uhr (Mai - Aug)
Do 18:00 Uhr (Apr & Sep)
18:30 Uhr (Mai - Aug)
So 07:30 Uhr (Jun - Aug)
08:00 Uhr (Apr, Mai & Sep)

An Feiertagen entfällt das Breitensport Programm.

Winter Wochenprogramm 2024/2025 (Okt- März)

Di 18:00 -20:00 Uhr Ruderbecken im Schulhaus Hubelmatt (Anmeldung)
Training entfällt während Schulferien
Mi 19:00 - 20:00 Uhr Hallentraining im Schulhaus Hubelmatt (ohne Anmeldung)
Training entfällt während Schulferien
Do 12:00 Uhr Ausfahrt
Do 19:30 - 20:30 Uhr Ergometertraining im Club (ohne Anmeldung)
So 08:00 Uhr Ausfahrt

 

Wanderfahrten

Regelmässig werden Wanderausfahrten organisiert, um verschiedene in- und ausländische Gewässer zu erkunden. Damit bietet sich Breitensport Mitglieder eine weitere Möglichkeit, andere Clubmitglieder kennenzulernen und Kontakte zu knüpfen. Hier gibt es weitere Infos. 

Kurse

Mit unserem Kursangebot möchten wir alle Breitensport Mitglieder dabei unterstützen, ihre Rudertechnik kontinuierlich zu verbessern und sich im Club zu integrieren, um gemeinsam die Freude am Rudersport zu pflegen.

Weitere Kurse werden je nach Bedarf und Verfügbarkeit angeboten und im Newsletter kommuniziert.

WhatsApp Gruppe

Die WhatsApp Gruppe ist nützlich, um sich mit anderen zum Rudern zu verabreden und an Informationen rund um den Breitensport zu kommen (alle Infos werden auch via Newsletter veröffentlicht). Um der Gruppe beizutreten, bitte den QR Code im Eingangsbereich scannen. 

Weitere Informationen

Mitglied werden

Hier gibt es weitere Infos zur Mitgliedschaft im Seeclub.

Info für Gäste

Gerne nehmen wir Ruderinnen und Ruderer von anderen Clubs als Gäste mit auf eine Ausfahrt. Bitte dazu die Leitung Breitensport kontaktieren.

Ansprechspartnerin

Ulrike Luz

Leiterin Breitensport

breitensport(at)seeclub-luzern.ch